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新2 时间:2018-12-17 浏览:
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  展开整顿个

  主料

  新2官网

  1条8两

  辅料

  油

【新2官网197】  3ml

  葱

  1小段

  姜

  2片

  蒜

  2瓣

  花椒粒

  5、6粒

  料酒

  2ml

  白胡椒粉

  壹父亲批

  盐

  1.5g

  清水

  度过量

  步儿子

  1.新2官网涤除皓净,撒0.5g盐、微些微白胡椒粉、1ml料酒,抹匀腌制10分钟。

  2.暖和锅,倒腾3ml油。

  3.参加以葱、姜、蒜煸香。

  4.参加以清水、鱼、花椒粒、1ml料酒、1g盐。中火煮开,改小火炖。

  5.小火炖5分钟后出产锅装盘。

  小贴士

  1、新2官网前5~10分钟用壹父亲批盐、白胡椒粉、料酒腌壹下,却以去腥增香。

  2、新2官网肉质很细嫩,开锅后小火5~10分钟趾够了,时间太长肉断气。